今日も愛車（チャリンコ）に乗って宝塚を散策 阪急電車で３個目の駅の中山って所まで行こうとはりきってたんですが・・・道がわからなくなってしまい結局戻って電車で行ってしまいました 我ながらアホやなぁって思ってしまいます いい運動にはなりましたけどね こんな景色も見られたし↓
ちょっと遅いランチを『C's Garden Cafe』で食べることにしました 素材を生かした料理やデザートが人気のお店です 今流行りのスローフードですね 食事を注文するとまず蜂蜜黒酢が出てくるんですが、これがすっごく飲みやすくておいしいんです 今日はチャリンコ激走したので特においしく感じたのかも・・・ 消化を促進して脂肪やコレステロールの蓄積を予防したり血液をサラサラにする効果もあるそうですよ 私にぴったりかも・・お買い上げです
茄子と牛肉のペンネグラタン ラベンダーの蜂蜜ヨーグルト
