暑い時って冷たいものやツルンとしたものばかり食べてしまいがちですが、それではイカン！と思っていろいろ工夫して夏バテしないようにがんばってます
ちょっとおしゃれなお漬物を買ってみたり、ちょっと高いけど鰻も・・・
台所で火を使うのが暑くて夏はより一層料理が億劫になるんですが、ビタミンカラーの野菜を使ってちょっとでも料理が楽しいと思えるように自分に暗示をかけてみたり（笑） でも作り出すと楽しくなってきて一気にいろんなおかずができてしまいました 作り置きのおかずをたくさん作っておくのも暑さ対策のひとつですね
