変わるスタート

2022年も早1ヶ月が過ぎてしまいました　今年から本気で体質改善しようと思ってたのに全く実行できず…
父の手術の後先生から聞いた話で内臓脂肪の恐ろしさを知ったので、父も含め自分も本気で取り組まないといけないなと思いました
おやつやパンが大好きな私にできるかな？
でも変わるチャンスが今だと思うので月が変わった今日からがんばろうと思います